心里安安静静的，心里干干净净的。

看电视的时候，听歌的时候，看书的时候，跟着一起哭，大声笑。自己就像是一杯空的杯子，被电视、歌、书装满，一旦关了电视，不听歌、不看书，又变成空空的杯子。

这种状态很好，继续保持。